このブログでは、「ユニバーサルデザイン」「自分のあり方」「マインドづくり」をテーマに取り扱います
さあ、コーチングがもたらす副作用
というテーマで本ブログを開始しますが、
今日は、実際のコーチングセッションの中で本当にあった出来事をテーマにお話ししていきます。
皆さんは、もしコーチングセッションを受けるとしたら、
どんなことに期待して受けますか？
・望んだ未来を、より明確にイメージすることができる
・モヤモヤした気持ちをスッキリさせることができる
・たくさんの自分を知って、より自分らしくいられる
コーチングを受けるメリットの多くは、
上記のようなものになります。
今回は、コーチングをするにあたっての、
目に見えるメリット以外に、
副作用的に、じわじわとクライアントさんに大きな効果をもたらした事例を
お話しします。
まさに、目的のために「何をするか」ではなく
自分が「どう在りたいか」が、
本当は一番大事なのだと気づかされる瞬間でもあったのです。
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さあ
「もう一人の自分」との付き合い方
というテーマで本ブログを開始しますが、
「もう一人の自分」とは、何だと思いますか？
人間は、みんな「本当の自分」と「もう一人の自分」の
2つの自分を持っていると言われています。
そして、それについて、私も、多くの実感を持っています。
このブログでは、「本当の自分」と「もう一人の自分」という
2つの自分について、しっかり認識し、
その2つの自分とどのように付き合っていくかを考えることにより、
・本当の自分がやりたいこと
・本当の自分が行うべきこと
・本当の自分が望む未来
とは何なのか、
そのあり方について、大きなヒントを見つけてもらいたいと思います。
このブログでは、「ユニバーサルデザイン」「自分のあり方」「マインドづくり」をテーマに取り扱います。
さあ、
「映画「プラダを着た悪魔」の名セリフから考える、自分の本当のあり方」
というテーマで本ブログを開始しますが、
映画「プラダを着た悪魔」は見たことはありますか？
アンハサウェイとメリルストリープの2大女優による、
超人気有名タイトルの映画であることは、
ご存知と思います。
この映画のラストシーンに、
非常に心に残るセリフがあります。
そのセリフの内容が、
本ブログのテーマである「自分のあり方」「マインドづくり」に
大きく結びつくような内容であるため、
今回この場を借りて、ご紹介したいと思います。
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さあ、
「インナーゲームを制して、勝負強さを手に入れる」
というテーマで本ブログを開始しますが、
インナーゲームとは何か？ 知っていますか？
インナーゲームとは、
自分の心の中で行われるゲーム
のことをいいます。
対になる言葉は、「アウターゲーム」
つまりインナーゲームは、
あなたが誰かと勝負をするとき、
その相手と戦う以前に、自分自身と戦っている状態を指します。
この状態が続くと、相手との勝負に集中できなくなるので、
相手との勝負に勝てなくなります。
このブログの目的は、
「自分のあり方」を考えることと「マインドづくり」をすること。
インナーゲームとマインドづくりがどんな風に結びつくのかをご説明します。
このブログでは、「ユニバーサルデザイン」「自分のあり方」「マインドづくり」をテーマに取り扱います。
さあ
ユニバーサルデザインから垣間見える、今の時代を生き抜く、「自分のあり方」
という事で、本ブログが開始しますが、
「自分のあり方」 というものを考えたことはありますか？
そもそも「あり方」とは、何だと思いますか？
「あり方」とは、
本来あるべき姿、正しい姿
という意味です。
「自分のあり方」とは
自分が思う、自分の正しい本来あるべき姿
という事になります。
他者の正しさは、このブログでは考えません。
自分が自分を最大限肯定できるように、
自分が本来あるべき姿で生きていけるように、
様々なヒントを一緒に見つけていくことです。
ユニバーサルデザインには、そのヒントがたくさんちりばめられています。
一緒に、自分らしいマインドづくりをして、
豊かな人生を手に入れましょう。
