このブログでは、「ユニバーサルデザイン」「自分のあり方」「マインドづくり」をテーマに取り扱います

さあ、コーチングがもたらす副作用
というテーマで本ブログを開始しますが、

今日は、実際のコーチングセッションの中で本当にあった出来事をテーマにお話ししていきます。

皆さんは、もしコーチングセッションを受けるとしたら、
どんなことに期待して受けますか？

・望んだ未来を、より明確にイメージすることができる
・モヤモヤした気持ちをスッキリさせることができる
・たくさんの自分を知って、より自分らしくいられる

コーチングを受けるメリットの多くは、
上記のようなものになります。

今回は、コーチングをするにあたっての、
目に見えるメリット以外に、
副作用的に、じわじわとクライアントさんに大きな効果をもたらした事例を
お話しします。

まさに、目的のために「何をするか」ではなく
自分が「どう在りたいか」が、
本当は一番大事なのだと気づかされる瞬間でもあったのです。

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さあ
「もう一人の自分」との付き合い方
というテーマで本ブログを開始しますが、

「もう一人の自分」とは、何だと思いますか？

人間は、みんな「本当の自分」と「もう一人の自分」の
2つの自分を持っていると言われています。

そして、それについて、私も、多くの実感を持っています。

このブログでは、「本当の自分」と「もう一人の自分」という
2つの自分について、しっかり認識し、
その2つの自分とどのように付き合っていくかを考えることにより、

・本当の自分がやりたいこと

・本当の自分が行うべきこと

・本当の自分が望む未来

とは何なのか、
そのあり方について、大きなヒントを見つけてもらいたいと思います。

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さあ、
「映画「プラダを着た悪魔」の名セリフから考える、自分の本当のあり方」
というテーマで本ブログを開始しますが、

映画「プラダを着た悪魔」は見たことはありますか？

アンハサウェイとメリルストリープの2大女優による、
超人気有名タイトルの映画であることは、
ご存知と思います。

この映画のラストシーンに、
非常に心に残るセリフがあります。

そのセリフの内容が、
本ブログのテーマである「自分のあり方」「マインドづくり」に
大きく結びつくような内容であるため、
今回この場を借りて、ご紹介したいと思います。

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さあ、

「インナーゲームを制して、勝負強さを手に入れる」

というテーマで本ブログを開始しますが、

インナーゲームとは何か？　知っていますか？

インナーゲームとは、

自分の心の中で行われるゲーム

のことをいいます。

対になる言葉は、「アウターゲーム」

つまりインナーゲームは、
あなたが誰かと勝負をするとき、
その相手と戦う以前に、自分自身と戦っている状態を指します。

この状態が続くと、相手との勝負に集中できなくなるので、
相手との勝負に勝てなくなります。

このブログの目的は、
「自分のあり方」を考えることと「マインドづくり」をすること。

インナーゲームとマインドづくりがどんな風に結びつくのかをご説明します。

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このブログでは、「ユニバーサルデザイン」「自分のあり方」「マインドづくり」をテーマに取り扱います。

さあ
ユニバーサルデザインから垣間見える、今の時代を生き抜く、「自分のあり方」
という事で、本ブログが開始しますが、

「自分のあり方」　というものを考えたことはありますか？
そもそも「あり方」とは、何だと思いますか？

「あり方」とは、

本来あるべき姿、正しい姿

という意味です。

「自分のあり方」とは

自分が思う、自分の正しい本来あるべき姿

という事になります。

他者の正しさは、このブログでは考えません。

このブログの目的は、「自分のあり方」を考えること。

自分が自分を最大限肯定できるように、
自分が本来あるべき姿で生きていけるように、
様々なヒントを一緒に見つけていくことです。

ユニバーサルデザインには、そのヒントがたくさんちりばめられています。

一緒に、自分らしいマインドづくりをして、
豊かな人生を手に入れましょう。

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